Street Dance Lesson!!!ニューヨークのダンス事情!!!

今年の夏のお話しですが、
どうしても書きたくって……..

今回はニューヨークのダンス事情をリアルにレポート。
ちなみに管理人マリも、実はダンサーでベジタリアンです。
心と食からも表現活動にアプローチしている「ベジタリアンダンサー」と
勝手に名乗ってますw

ゲストルームへ宿泊される方(スタッフも)の中には、
ダンサー、アーティスト、画家、写真家から、
旅人、学生、社会人、インターンでこられてる方など、
幅広い方が、宿泊していただいてます。

ニーズに合わせて、
相部屋から個室プライベートアパート長期ルームシェア
新しくできた
女性専用ルームシェア←下までカーソルを持ってくと一覧表がでてくるよ♬

などなどありますので、
お好きなものをチョイスしていただけるよう心がけてますので、
安心してニューヨーク生活をはじめられるのだと思います。
私もここで、たくさんの素敵な出会いがありました!感謝ですね!

さて、今日の話しは、ニューヨークダンス事情

ニューヨークは世界中から人が集まる刺激的な街。
もちろん、日本人もたくさん集まります。
極論をいえば、簡単な英会話を覚えておけば生きていけます。 
日本人コミュニティの中でどっぷり浸かっていればですけど。

有名なダンススタジオにも、日本人留学生はたくさんおり、
加えて観光でダンスを習う方もいるので、 安心してレッスンへ行けます。
「地球の歩き方」にも有名スタジオはたくさん載ってます。

ちなみにこの写真(私もいますw)

ニューヨークなんですよ!!!これ!
日本のストリートダンス界のパイオニアである坂見誠二さん、
よくダンス番組などでも審査員などされてる方が、
ニューヨークへこられていて、密やかに「レッスンしまーす」と告知したら、
ニューヨーク在住の日本人ダンサーが一瞬でこれだけ集まるんです!!

ってことは、いろんなジャンルのダンサー、
バレエやコンテンポラリーの日本人ダンサー等なども含めれば、
マンハッタンを歩けば日本人ダンサーにあたるっ♫てくらいの人数が、
いるんじゃないでしょうか。

それじゃ日本と変わらないじゃないかってがっかりしないでください。
日本人がほとんどこないコアな場所も、探せばたくさんあります。
私もまだ知らないことがたっくさんニューヨークには詰まってて、
ワクワク、ドキドキしまくりです!!!

みなさんもワクワク、ドキドキしていきましょう♫

管理人マリ

☆☆☆☆☆
ニューヨークのお部屋探しはこちらまで!
■K’z Guest Room 
*みんなでNY想い出アルバムをつくろう!!!*
あなたのニューヨークでの想い出いっぱいのお写真を
ケーズゲストルームFacebookファンページをlikeしてアップして下さい!
コミュニティ参加してトピックスをたて、
みんなで情報交換しよう!
ケーズが発信する物件情報、NYC情報、いち早くあなたにお届けします。
『@KzGuestRoomフォローミー』とつぶやいていただければ、
すぐさま相互フォローします!!!

☆☆☆☆☆

キツいのにハマってしまうイーストハーレムのビクラムヨガ

先週末に引き続き、今回もヨガのお話しです。

ここまで付き合っていただきありがとうございます♫

はじめは、スタジオ内にいるだけで精一杯なビクラムヨガ(Hot Yoga)

私は、2ヶ月間毎日休みなく通っておりました。

なぜ、こんなに飽きっぽい私がハマっていけたのか。

①指導がとても的確で、プロフェッショナルなかっこいい先生が多い。

②2ヶ月間毎日行けばお得な料金。

③とにかく歩いていける程近い場所にある。(1、3号館から徒歩5分)

 

同じルーティーンを毎回こなすのですが、

ここの先生は、生徒の体調に合わせて個別に指導してくれたりもします。

だから、めっちゃファットなゴットマザーみたいな膝の悪いお母さんも通ってくるし、プロのダンサーのような標本みたいなポーズができる方も通ってくる。

 

それから料金。

1ヶ月チャレンジというクラスがあって、

1ヶ月、毎日休みなく通うと翌月1ヶ月フリーで通えます!!!

安い!計算したら、なんと1クラス$5以下!

通常は1クラス$10〜20くらいが相場でしょうか。

安さに眩み毎日通ってるうちに、気づけば体力、精神力がついてきます。

ダンスやヨガを学びにニューヨークへ来ている方には、嬉しい値段ですよね!

 

あとは、毎日通っても苦にならない徒歩圏内!

1、3号館から歩いても行けます!

ちなみにこちらが1、3号館↓

◆1号館(ドミトリー)

◆3号館(プライベートアパートメントタイプ)

スタジオにもシャワーなどの設備もありますが、歩いて帰ってゆっくりシャワーもできますし、近いっていいですよね!

着ていたウエアが絞れる程の汗をかいた後に、地下鉄とか乗りたくないですし。

そんなこんなで、ハーレムのビクラムヨガにハマる理由でした!

詳しくは『Bikram Yoga East Harlem』で検索してみてください。

それでは、今日もヘルシーな一日を!!!

管理人マリ

————————————————————————

ニューヨークのお部屋探しはこちらまで!
■K’z Guest Room

*みんなでNY想い出アルバムをつくろう!!!*
あなたのニューヨークでの想い出いっぱいのお写真を
ケーズゲストルームFacebookファンページをlikeして
アップして下さい!
■ Facebook

コミュニティ参加してトピックスをたて、
みんなで情報交換しよう!
ケーズが発信する物件情報、NYC情報、
いち早くあなたにお届けします。
『@KzGuestRoomフォローミー』とつぶやいていただければ、
すぐさま相互フォローします!!!

ニューヨークでヨガを学ぶなら、ハーレムのシェアルームからも歩いていけるビクラムヨガ

1回じゃ語りきれなかったビクラムヨガの魅力をご紹介しましょう。

先週ご紹介したBikram Yoga East Harlem

 

ここは4号館などのケーズのシェアハウスからも近いので、

ハーレム近辺のルームシェア物件をご利用している方も、

知ってる方、いらっしゃるかもしれませんね!

道ばたでお話ししたハーレムのゴットマザーみたいなお母さんも、

私も通ってるわよwって言ってましたから。笑

 

さてさて、

ホットヨガに関して(ここではビクラムヨガ)ご説明しましょう。

ひとことでたとえて言えば、

「時に厳しく、そして優しく励まされながらトレーニングする軍隊みたいなもの」

イメージ湧きましたか?

じゃあ、どんな人がビクラムに向いているか。

 

①青春期をかなり厳しい部活やサークルに費やした。

②ビリーズブートキャンプに入隊した事がある。

③過去に怪我などで故障があり、運動が困難である。

 

①と②は体力に自信がある根性のある人ね!と理解できると思いますが、

何故③の人にも向いているのでしょうか。

 

実際、教室に行けばわかるのですが、

膝の悪いめちゃめちゃ太ったお母さんや、

きっとなにかのアスリートでしょうか?

脚を故障してしまったお兄さんも通ってらっしゃいました。

ほかにダンサーや、健康に気を使っていそうなお兄さん、お姉さん。

 

そうなんです。

リハビリにもなるし、通えばダイエット効果が高い。

インストラクターも手厚くアドバイスしてくれます。

私も最初のスタジオ内にいることだけでいっぱいいっぱいの時は、

どう?くらいしか聞かれませんでしたが、

毎日通ってルーティーンも覚え少しできるようになってくると、

細かいアドバイスをたくさんもらうようになりました。

 

スタジオ内にいることだけでいっぱいいっぱい

そうなんです。

40度くらいのサウナみたいな部屋の中でポージングやストレッチを行います。

始めの目標は、90分スタジオ内から出ないことです。

そのために、レッスンの2時間前から食事はしません(吐いちゃいます)し、

トイレもすませ、1.5リットルくらいのお水を持ってスタジオに入ります。

スタジオから出ようとするとインストラクターに止められます。

はじめは、フラフラになりながら必死で教室に居続けます。

ね?軍隊みたいでしょ♫

 

いや、2回じゃ語り尽くせませんね!!!

ということで次回は、

「キツいのにハーレムのビクラムヨガにハマる理由」

ぜひ語らせてください!

ニューヨークでヨガを学んでる方、

学びたい方にまちがいなくおすすめの教室なので、

みなさん、最後までお付き合い下さいませ!!!

 

管理人マリ

————————————————————————

ニューヨークのお部屋探しはこちらまで!
■K’z Guest Room

*みんなでNY想い出アルバムをつくろう!!!*
あなたのニューヨークでの想い出いっぱいのお写真を
ケーズゲストルームFacebookファンページをlikeして
アップして下さい!

■ Facebook
コミュニティ参加してトピックスをたて、
みんなで情報交換しよう!
■ mixi
ケーズが発信する物件情報、NYC情報、
いち早くあなたにお届けします。
『@KzGuestRoomフォローミー』とつぶやいていただければ、
すぐさま相互フォローします!!!

 

ハーレムのドミトリーから近いホットヨガ!BikramYoga(ビクラムヨガ)にチャレンジ!

皆さんは健康のために何かやってらっしゃいますか。

健康のためだけではないのですが、実は私、ヨガを愛するヨギーです!笑

いつか全米ヨガインストラクターライセンスを習得して、

私がヨガに出逢って得た喜びや楽しさを、

世界中の人にひろげていけたらいいなーっと思っているくらいのヨガ好きです。

 

もちろんニューヨークもヨガはとっても大人気!

中でもホットヨガは、日本でいう温泉?銭湯?サウナ?

そんな感覚で通っているニューヨーカーも多いのではないでしょうか。

とにかく、終わった後のシャワーしてからの脱力感や爽快感は、

お風呂上がったスッキリ感とほんわか感にとても似ています!

・ニューヨークにいて食べ過ぎや、冬の運動不足が気になる!

・デトックスしてすっきりしたい!

・集中力がほしい!リラックスしたい!

そんな方にうってつけ!

もしかしたら、ニューヨーカーにとって、

ヨガは気軽に楽しく始めれる健康法ではないでしょうか。

 

さて、ニューヨークでのヨガトライをどう始めるか、簡単にご説明!

始めは2week/Unlimited $25-などのトライアルが各教室にあるので、

それに挑戦して、お気に入りの通いやすい教室を見つけましょう!

 

もっと気軽にやってみたい方。

Yoga to the Peopleってインターネットで検索してみて下さい。

シャワーとかの設備はありませんが、

OneLesson/$10以下で気軽にホットヨガにチャレンジできます!

 

そして体力に自信のある方。

Bikram Yoga East Harlem のトライアルへぜひ行ってみて下さい!!!

ここは1、3号館http://kzguestroom.com/rooms/index.htmlから

歩いて5分で着くホットヨガ教室!

先生もたくさんいらっしゃって、

私も憧れるナイスバディのブラックビューティな先生や、

世界レベルの日本人インストラクターも教えていたりします!

 

さて、一回じゃ書ききれない『Bikram Yoga East Harlem』の魅力♫

次回、ビクラムヨガって実際どんなものかお話ししますね!

管理人マリ

 

ニューヨークのお部屋探しはこちらまで!
■K’z Guest Room

*みんなでNY想い出アルバムをつくろう!!!*
あなたのニューヨークでの想い出いっぱいのお写真を
ケーズゲストルームFacebookファンページをlikeして
アップして下さい!

■ Facebook
コミュニティ参加してトピックスをたて、
みんなで情報交換しよう!
■ mixi
ケーズが発信する物件情報、NYC情報、
いち早くあなたにお届けします。
『@KzGuestRoomフォローミー』とつぶやいていただければ、
すぐさま相互フォローします!!!

にゃ~!!!!

どうも~♪こんにちは。Blog課のSaryです:))

皆様、いかがお過ごしですか?? パスタ巻いてますか?←

近頃のNYは暖かい日が続いていまして、大変すごしやすいです:))そんな最近のNYからお勧めしたいのは、こちらッ!!

JOYCE THEATER で公演中のComplexions Contemporary Ballet!!!!!!

 

どこかで聞いたことあるニャあ。と思っていたらなんとダンススクールの有名処、Broadway Dance CenterでClassをお持ちでございました。

さすがBDC。今度見学に行っちぉぉぉぉぉおう♪♪

 

Joyce Theaterで11月25日まで、公演中です!!

芸術の秋に、アートの街NYで、どっぷりアートにはまってみませんか??:))私は土曜日にどっぷりはまりに行くつもりです♪♪

それでは皆様、良い日をお過ごしくださいませ♪

Sary;)))

complexions contemporary ballet ←youtubeに飛びますッ!!!!!!!

 

———————————————————————————-

NYCのお部屋探しはこちらまで!
■K’z Guest Room

*みんなでNYC想い出アルバムをつくろう!!!*
あなたのNYCでの想い出いっぱいのお写真を
ケーズゲストルームFacebookファンページをlikeして
アップして下さい!
■ Facebook

コミュニティ参加してトピックスをたて、
みんなで情報交換しよう!
ケーズが発信する物件情報、NYC情報、
いち早くあなたにお届けします。
『@KzGuestRoomフォローミー』とつぶやいていただければ、
すぐさま相互フォローします!!!